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男士养生保健计策 多种花样击败阳痿

时间:2022-10-21 13:50:49 来源:网络 作者:学常识 热度:

男士养生保健计策 多种花样击败阳痿

六成是因前列腺炎引起

ED到底是由什么原因导致的?又是什么原因导致ED患者越来越多?带着这些疑问,记者采访了陕西省老医协生殖医学医院副主任医师张启发。

据专家介绍,ED的高发病率有六个方面的原因

首先,巨大的压力让男人不堪重负。从中年开始,大部分人的身体素质、记忆能力等都开始从顶峰状态下降,工作上力不从心的感觉会逐渐滋生;此时中年人往往又处于上有老、下有小的境地,各种家庭琐事及经济压力会让很多男人感觉到难以应付。

这些来自工作、生活的压力都可能让男人“性”趣不再;其次,心理创伤、夫妻感情不和、意外惊吓等也是导致ED产生的一些心理原因;>>>男士养生保健按摩养肾秘方

第三,长期服用某些药物也会引起ED,比如一些降压药及镇静剂等;第四,高血压、糖尿病、心血管疾病等一些原发病也可导致勃起功能的退化;

第五,前列腺炎、睾丸炎等生殖器炎症是导致ED最主要的原因,就诊患者中约有60%是由各种炎症诱发;最后,一些不良生活习惯也会导致ED的发生,如长期熬夜、对烟酒、咖啡、可乐等的过度嗜好等。

“换个花样”预防阳痿

“和流感一样,ED也是可以预防的。”专家说,ED的“疫苗”由四种“药物”组成:

首先是锻炼,因为只有身体强健了,性能力才能更加强健,游泳、慢跑、做操等健身运动,都能增强血液循环和心脏功能,使激素分泌增加,并增强男性耐力;

其次,禁烟、少酒、少咖啡,并注意补充锌元素,增加前列腺抗感染、抗菌的保护作用;

第三,多饮水,每天喝2升以上的清水就能充分清洗尿道,对前列腺保健很有好处;

第四,很多中年男人在多年平淡的婚姻生活后,突然发现自己在家里“不行了”,这是由于过分熟悉导致的审美疲劳式ED,只要在平时生活中注意制造一些浪漫氛围,工作再忙也别忘了偶尔请另一半去看场电影、生活再累也别忘记偶尔一起牵手散步,尤其是在夫妻生活中注意多换几个地方、多试几个“花样”,这样既能预防ED,还能给你的婚姻“保鲜”。

妻子配合是治疗关键

谈到有关ED治疗时,专家说,现在最大的问题不是医生治不好,而是病人不来看。

很多患者想当然地认为得了ED就是因为肾虚了,自己买些补品乱补一气,有些补得上火流鼻血不说,还让病情更加严重,从临床上来看,中年人由于肾虚患ED的不足10%、

因此不到医院接受正规治疗,自我诊断、自己购药是目前ED治疗最大的误区。

科学的治疗方法有心理辅导、药物治疗、辅助器械及手术等多种手段,最基本的原则就是分清病因、对症治疗。

如是压力过大就应该做些心理辅导、是糖尿病、高血压引起的就应治疗原发病、是炎症导致的就该消炎等等。

张医生特别指出,除了这些药物、器械等治疗手段外,还有一味“药”是治疗的关键,那就是妻子理解和配合。

专家解释说,因为性生活是夫妻两个人的事情,男人患ED后往往会变得很敏感,总担心配偶对自己有什么不满,一人去医院看病买药就像做贼一样偷偷摸摸,心理也会很紧张,容易产生焦虑,这样疗效会打很大折扣,此时不知情的妻子如果再有什么态度或语言上的刺激,很可能加重病情。

相反,如果妻子能鼓励丈夫大大方方地去看病,并一起探讨治疗前后的不同,多鼓励和支持,就能让丈夫更早摆脱ED的困扰。

引起早泄的“A、B、C、D”

探因引起早泄的“A、B、C、D”

专家认为,关于早泄的原因是复杂的,不同的人有不同的原因。

A、精神因素:长期性的纵欲过度、色情过度、手淫过频和力度过大、情绪紧张、激动引起皮层中枢性兴奋增强,脊髓射精中枢兴奋性也增高,引起早泄。亦有性交频率过低,引起过分的性蓄积而增强了性的兴奋性,常见于男性初次性交、长期缺乏性交、性交延期者。

B、器质性病变:有些器质性病变易引起早泄,如尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激,使射精中枢兴奋度降低,易勃起早泄,或阴茎系带感应性增高,在性交时过分牵引亦引起早泄,宜做手术。

C、局部刺激:阴茎包皮过长,内裤太紧对阴茎龟头造成刺激,或性兴奋由看黄色小说、电影录像引起,常发生早泄。

D、其它:若体质欠佳,大病初愈,性兴奋和反射性射精活动都会降低,也会导致一过性的早泄,宜减少或停止性活动。

提醒提前预防早泄“三大危险期”

感情波动期

青年男女在结婚前后,工作压力巨大,双方的小纠纷势必给男人造成巨大压力,久而久之便会影响男人的生理健康,导致早泄、阳痿。

审美疲劳期

结婚10年以上的夫妻很容易产生审美疲劳。这就要求使用创新性调适方法,比如女性要保持形象常新。

更年期

男人进入更年期后,一部分男性会出现性欲低下,有的出现勃起能力下降、早泄等。这个时段的夫妻双方应学会相互理解,相互尊重。

总结:阳痿是男人最难以启齿的问题,令男人尊严大失,也让男人在老婆面前抬不起头,可见,克服阳痿势在必行。那么,以上小编准备的男士养生保健计策帮你有效快速治疗阳痿,哪能错过呢。

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