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女性健康养生多吃白果
食用白果具有止咳平喘的作用，减少痰量。非常适用于咳喘气逆，痰多之症，无论偏寒还是偏热均可食用。除了以上这些，白果还具有治小便白浊、赤白带下、小便频数、遗尿等多种症状。由此可以见白果的功效与 (1)人阅读时间：2023-03-23
最佳血管养护时间表 养好血管健康更长寿
其实是血管！你也许不知道，深藏在我们体内的血管，有6万英里长(约9万6000公里) ，也就是说血管的长度，可以绕地球2圈。一旦它开始老化， (7)人阅读时间：2023-03-22
祛风除湿 鱿鱼羹健康功效不容小觑
鱿鱼是一种肉质鲜美的食材，不但可以为人体补充大量的蛋白质，还可以补充碘、锰、铜等微量元素，属于一类健康食材。有人说烧烤鱿鱼最好吃， (5)人阅读时间：2023-03-21
健康常识 这三个坏习惯竟比吸烟还要害人
我们的健康和我们的生活方式有着很大的关系，有些坏习惯会危害我们的健康，而有些好习惯则有利于我们的健康，那么有关于健康的常识有哪些呢 (4)人阅读时间：2023-03-21
五部位出汗不健康 夏季去除汗味有妙招
天气越来越热了，所以人们觉得经常一身臭汗是在正常不过的事了，但事实上，并不是每个人都会大汗淋漓，如果你的排汗量异常，或者排汗的部位 (6)人阅读时间：2023-03-21
心脏不好怎么办？8种护心食物助你健康长寿！
如果你感觉心脏有些不舒服或去医院检查心脏有了健康问题，那就要注意了。今天給大家介绍几种保护心脏的食物，它们都具有强大的心脏保健效果 (6)人阅读时间：2023-03-21
老年人饮食 父母这样吃身体更加健康
每个子女都希望自己的父母能够度过一个健康幸福的晚年，很多的子女都不知道该怎么照顾父母！老人饮食和身体健康的联系是非常密切的哦，老人 (4)人阅读时间：2023-03-21
立春吃什么 8大水果吃出健康
春天快来了，春天里的事物总是那么的生机勃勃，虽然有时飘下毛毛细雨但心情还是很不错的。关于春天里的食物小编认为是最好吃的，有股淡淡泥 (8)人阅读时间：2023-03-16
老年人健康 老年人养生应学会这些养生妙招
父母的健康是每个子女都非常关心的事情，夏季是许多的疾病高发的季节，老人健康是非常重要的！老人健康知识你们都了解哪些呢，平时大家都了 (7)人阅读时间：2023-03-16
立春养生 让你健康无比的6个方法
立春后的天气渐渐变的暖和了，但是现在的天气还比较的寒冷，那么到了春季用什么样的方法养生才是最好最科学最有效的呢？你是否还不知道呢？ (7)人阅读时间：2023-03-15
起床后这三种东西就别吃了 对健康是极大的损害
现在的年轻人，起床越来越晚，早饭也不按时吃，往往是起来饿了以后，任性的想吃什么就吃什么，或者看到什么吃什么，完全不在意自己的身体健 (5)人阅读时间：2023-03-15
吸烟有害身体健康 一天一两根烟和一根不抽的区别
即使知道吸烟有害身体健康，烟瘾也是非常难戒的。烟已经融入他们的生活，如果不抽烟就会感觉心情烦躁，根本无法再进行工作和生活。最近流传 (10)人阅读时间：2023-03-14
染发危害身体健康 日常生活中易致癌的行为大盘点
爱美之心人皆有之，每个人都希望自己变得越来越漂亮，哪怕是男性也对自己的颜值越来越来越关注。拥有一头时尚靓丽的秀发是很多爱美人士都非 (11)人阅读时间：2023-03-13
香椿吃对很重要 吃香椿你要注意这几点否则有害健康
香椿是香椿树的叶子，可以食用，汉朝时期，香椿曾被作为贡品进贡宫中，苏轼也曾盛赞椿木实而叶香可啖，香椿还被称为树上蔬菜。下面跟随360 (4)人阅读时间：2023-03-13
夏季吃西瓜这道这些禁忌更健康
夏天是吃西瓜的季节，甜甜的味道还可以帮助我们消暑。不过，需要提醒大家的是吃西瓜还有很多禁忌不得不知道。与此同时，又有哪些人不宜吃西 (6)人阅读时间：2023-03-13
不同年龄层正常的睡眠时间 良好的睡眠习惯有益健康
睡眠是人类生活中必不可少的内容，充足良好的睡眠可以让人精力充沛，提高免疫力，促进人体的正常生长和身体修复。那么正常的睡眠时间，一天 (10)人阅读时间：2023-03-12
立春如何养生 健康养生从5方面做起
春天要来临了，你知道春季开端怎么养生吗？下面有多种方法教你如何在春季健康的养生。春季的生物给人一种勃勃生机的感觉，你是否还在沉睡呢 (10)人阅读时间：2023-03-12
使用口红要警惕健康危害
口红中的某些化学染料对人体有一定的危害性，如喝水、饮食不注重，这些有害物进入体内会影响健康。统计显示，长期使用口红的女性中，有近10%患有口红病。 (9)人阅读时间：2023-03-12
老年人保健 怎么照顾让老人更健康
很多的人都想要给自己的父母创造一个健康幸福的晚年，老人保健需要从生活中的细节做起，老人保健常识你们都了解哪些呢？老人保健养生究竟该 (6)人阅读时间：2023-03-12
肌肤健康 正确的爽肤水用法 你知道多少？
很多人都只知道选择好用的爽肤水，但效果却是事倍功半。殊不知道选好爽肤水是一回事，正确使用爽肤水又是另外一回事了。所以，我们不但要选 (4)人阅读时间：2023-03-12
